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9. ed.
Bergamo : Walk over, 1987
Guida sanitaria / [direzione editoriale Giorgio Bernardini]. La salute e la bellezza
Bergamo : Walk over, 1984
Fa parte di: Guida sanitaria / [direzione editoriale Giorgio Bernardini]
La zona anti-età / Barry Sears ; edizione italiana a cura di Eddy Ottoz
Milano : Sperling & Kupfer, 2002
Guide benessere. - Sperling & Kupfer
Abstract: Un nuovo programma globale per sconfiggere i danni dell'invecchiamento, costruito sulle regole della Zona, il metodo alimentare proposto da Barry Sears. La Zona anti-età permette di migliorare l'esistenza; ritrovare vigore e efficienza fisica; ridurre e controllare le conseguenze della menopausa e dell'andropausa; mantenere le funzioni mentali; diminuire il rischio di malattie cardiache, infarti e diabete; combattere l'infertilità femminile; contrastare ansia e depressione; rimediare alla perdita di elasticità della pelle e ridurre il danno provocato dai radicali liberi.
Come difendere la salute con il cibo
Terzo : Gribaudo, 2007
Gocce di benessere. - Gribaudo
Abstract: Verdura, frutta, carne, pesce, formaggi: non solo alimenti, ma anche preziosi alleati per la salute e il benessere.Tanti consigli per conoscere le proprietà dei cibi e riuscire a curare, ma anche prevenire, molti disturbi comuni.