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Trova la tua persona vitamina
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Libri Moderni

Rojas Estapé, Marian

Trova la tua persona vitamina : [in famiglia, nella coppia, con gli amici, sul lavoro] / Marian Rojas Estapé ; traduzione di Nicola Jacchia

Milano : Vallardi, 2022

Abstract: Grazie alla loro energia positiva, vitalità ed empatia, le persone vitamina sono un rimedio naturale per se stesse e per chi le circonda. Scopri come allontanare i legami dannosi, alimentare quelli benefici e diventare anche tu una vitamina per gli altri e per te stesso. I legami sono la vera chiave della felicità - ce lo dicono anche le neuroscienze e la biochimica. Non a caso le temute persone e relazioni tossiche hanno il potere di annichilirci, impedendoci di pensare lucidamente, vivere serenamente e raggiungere i nostri obiettivi. La psichiatra spagnola Marian Rojas ci regala un libro unico, in cui spiega la biochimica dei rapporti, dell'attaccamento, dell'amore e della fiducia, e ci insegna a dire no alle persone tossiche e sì alle persone vitamina, quelle in grado di aiutare se stesse e gli altri con generosità. Perché la vita non è una passeggiata, ma insieme alle persone giuste può essere un cammino meraviglioso! Rojas ci rivela: Il potere dell'ossitocina - l'ormone della fiducia, dell'amore, dell'amicizia e della maternità può essere un potente antagonista diretto del cortisolo, l'ormone dello stress. Le meraviglie dell'attaccamento - la conoscenza della nostra storia personale contribuisce a guarire le ferite del passato, controllare la nostra voce interiore e interagire con le persone più care. L'universo del piacere e dell'amore - gli strumenti necessari per comprendere le nostre relazioni sentimentali, risolvere le difficoltà che incontriamo, conoscere e capire la sessualità. Le persone tossiche e le relazioni tossiche - riconoscere, gestire, evitare le personalità che possono rovinarci la vita.

Viaggio nell'animo umano
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Libri Moderni

Alberoni, Francesco

Viaggio nell'animo umano / Francesco Alberoni

Milano : Rizzoli, 2011

I libri di Francesco Alberoni. - Rizzoli

Abstract: Come riconoscere un vero amico? Come distinguere chi mente, chi inganna? Come sapere se un amore è radicato profondamente o è una semplice infatuazione? Sono molte le situazioni, nella vita privata come in quella professionale, in cui vorremmo saper leggere le sfumature dell'animo umano e districarci tra segnali contraddittori, nei quali ai meccanismi spesso involuti della psiche si aggiungono i preconcetti ingannevoli che offuscano la nostra interpretazione di personaggi vanitosi o umili, generosi o avidi, coraggiosi o vili, costruttori o distruttori. Conoscerli è uno dei viaggi più affascinanti che si possa intraprendere. Riprendendo le fila di oltre trent'anni di riflessioni, Francesco Alberoni ci guida in questo percorso di scoperta e rivelazione, mettendo in luce le spinte primordiali del nostro agire, le ragioni più nascoste, i fatti che preferiremmo ignorare, i desideri contrastanti, i pensieri che non vogliamo ammettere, la facilità inconsapevole all'inganno e all'autoinganno. Dal bisogno di stabilità alla necessità primaria del cambiamento, dalla tendenza ad abbandonarci a delicate relazioni sentimentali ai problemi della vita di coppia, dalla vulnerabilità a cui ci espongono le nostre scelte alla fragilità generata dalla solitudine, questo libro esplora gli angoli più nascosti dell'animo umano e ci mette, con garbo ma senza scuse, di fronte a noi stessi e alle continue scelte della nostra vita

I segni dell'anima
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Libri Moderni

Altea, Rosemary

I segni dell'anima / Rosemary Altea ; [traduzione di Alessandra De Vizzi]

Nuova ed. aggiornata e ampliata

Milano : Sperling paperback, 2004

Open space. - Sperling paperback ; 22

Abstract: Come riconoscere le qualità delle persone che ci sono accanto, sapendo così individuare chi sarà positivo per la nostra vita e chi invece è un'Anima Oscura? Aiutata come sempre dalla sua guida spirituale, Aquila Grigia, Rosemary Altea ci rivela che le anime hanno caratteristiche innate, positive e negative, che formano la cosiddetta personalità e che influiscono nel comportamento nelle varie circostanze della vita.

Autostima
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Libri Moderni

Steinem, Gloria

Autostima / Gloria Steinem ; traduzione di Serena Lauzi e Annabianca Mazzoni

Milano : Biblioteca Universale Rizzoli, 2001

Superbur. Benessere

Abstract: Un'immagine di sè imposta dall'esterno può produrre nell'individuo una valutazione negativa delle proprie potenzialità: di qui l'insoddisfazione, l'insicurezza, il disagio e spesso la depressione. "Non è mai troppo tardi per un'infanzia felice" afferma però la Steinem, dato che l'autostima si forma nell'infanzia e prosegue nell'età adulta. E' perciò importante dimenticare l'educazione avuta se questa ci porta al rifiuto di noi stessi. Bisogna piuttosto comprendere, afferma l'autrice, che equilibrio e rispetto di sè (e quindi degli altri) derivano dalla pace e dall'accordo con il nostro essere fisico e spirituale.

Corso di fiducia in se stessi
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Libri Moderni

Arduin, Giorgio - Anderson, Walter

Corso di fiducia in se stessi / Walter Anderson ; traduzione di Giorgio Arduin

Milano : Corbaccio, copyr. 1998

Guarire coi perché
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Libri Moderni

Norwood, Robin

Guarire coi perché / Robin Norwood ; traduzione di Marina Astrologo

Milano : Feltrinelli, 1994

Universale economica ; 1273

Abstract: Con il bestseller "Donne che amano troppo", Robin Norwood ha aiutato milioni di lettrici in tutto il mondo a ritrovare un equilibrio in campo sentimentale. Si ripresenta a distanza di anni con un libro, dedicato a un pubblico sia maschile sia femminile, nel quale affronta le pieghe più profonde dello spirito. Attraverso storie di persone comuni afflitte da vari problemi (infedeltà coniugale, tossicodipendenza, crolli finanziari, alcolismo, Aids...), l'autrice ci invita a guardare le avversità da un nuovo angolo prospettico, e a trovare una risposta agli interrogativi che, inevitabilmente, ci poniamo sul senso della vita o del dolore. "Guarire coi perché" è una guida spirituale con cui Robin Norwood introduce il lettore nella sfera esoterica dell'esistenza, attraverso l'utilizzo di concetti quali: il karma individuale e familiare, la natura di tutte le dipendenze emozionali, la scelta dei genitori e le circostanze della nascita, la relazione tra vita passata e vita presente, la differenza tra anima vecchia e anima giovane, l'effetto della sofferenza in seno al processo di evoluzione della coscienza. Ogni problema che ci troviamo di fronte non è altro che un compito assegnatoci dalla nostra anima; l'autrice ci fornisce anche la chiave per imparare consapevolmente a cooperare con il nostro destino, a vivere una vita più attiva e a curare le ferite più profonde del cuore.

Te stesso al cento per cento
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Libri Moderni

Dyer, Wayne W.

Te stesso al cento per cento / Wayne W. Dyer ; [traduzione di Franco Giambalvo]

Milano : Rizzoli, copyr. 1981

Piacersi non piacere
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Libri Moderni

Rolla, Enrico

Piacersi non piacere : la difficoltà di farsi capire / Enrico Rolla

Torino : Società editrice internazionale, copyr. 1987

Living. - SEI

I segni dell'anima
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Libri Moderni

Altea, Rosemary

I segni dell'anima / Rosemary Altea ; traduzione di Alessandra De Vizzi

Milano : Sperling & Kupfer, copyr. 2002

Esperienze. - Sperling & Kupfer ; 42

Abstract: Come riconoscere le qualità delle persone che ci sono accanto, sapendo così individuare chi sarà positivo per la nostra vita e chi invece è un'Anima Oscura? Aiutata come sempre dalla sua guida spirituale, Aquila Grigia, Rosemary Altea ci rivela che le anime hanno caratteristiche innate, positive e negative, che formano la cosiddetta personalità e che influiscono nel comportamento nelle varie circostanze della vita.

L'alfabeto dei sentimenti
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Libri Moderni

Parsi, Maria Rita

L'alfabeto dei sentimenti : domande e risposte per crescere, cambiare, rispettare il proprio cuore e la propria vita / Maria Rita Parsi

Milano : Oscar Mondadori, 2003

Oscar bestsellers. - A, Mondadori ; 1241

Abstract: Da Amore a Zoofilia, in questo volume Maria Rita Parsi descrive e analizza il patrimonio emotivo dell'uomo moderno. Il libro raccoglie infatti le lettere che Maria Rita Parsi ha ricevuto nel corso di dieci anni e alle quali ha risposto dalle pagine dei più diffusi periodici.