E' facile controllare il peso
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Libri Moderni

Carr, Allen

E' facile controllare il peso

Abstract: Nel 1997 Allen Carr si rese conto che l'aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora Easyweigh to lose weight. In questo testo Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare. Mostrando come lasciare alle spalle divieti e obblighi, noiosi conteggi ed esercizi, capitolo dopo capitolo guida il lettore, con semplici principi per alimentarsi in modo sano, alla scoperta di un metodo per star meglio con se stesso e perdere definitivamente quei chili di troppo.


Titolo e contributi: E' facile controllare il peso : se sai come farlo / Allen Carr

6. ed

Pubblicazione: Milano : EWI, 2009

Descrizione fisica: 189 p. ; 20 cm

ISBN: 978-88-901233-4-4

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nota:
  • Tit. orig.: Easyweight to lose weight

Nomi:

Soggetti:

Classi: 613.2 DIETETICA

Dati generali (100)
  • Tipo di data: data incerta

Sono presenti 2 copie, di cui 0 in prestito.

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Campodoro G 613.2 CAR CMP-4215 Su scaffale Disponibile
Bagnoli di Sopra G 613.2 CAR E BAG-15535 Su scaffale Disponibile
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