7 giorni con la zona
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Libri Moderni

Sears, Barry

7 giorni con la zona

Abstract: La Zona è un piano alimentare che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, allunga l'aspettativa di vita e diminuisce il rischio di malattie croniche. Questo testo spiega come sperimentare sull'organismo, e sulla psiche, gli effetti di una dieta pro Zona. Il dottor Sears assicura infatti che, fin dalla prima settimana, il fisico risulta più tonico, diminuiscono gli sbalzi umorali e migliora la lucidità mentale, grazie a un controllo dell'insulina e a una stabilizzazione del livello degli zuccheri nel sangue. Ma è a lungo termine che i benefici si fanno prevalentemente sentire: perdita definitiva del peso, riduzione di malattie cardiache, sono solo alcuni dei risultati che si possono ottenere


Titolo e contributi: 7 giorni con la zona / Barry Sears ; edizione italiana a cura di Eddy Ottoz

8. ed.

Pubblicazione: [Milano] : Sperling paperback, stampa 2011

Descrizione fisica: XII, 242 p. ; 20 cm

Serie: Wellness. - Sperling paperback

ISBN: 978-88-6061-601-2

Data:2011

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Altri titoli:
  • Sette giorni con la zona
  • A week in the zone
Serie: Wellness
Nota:
  • Sba (12. ed.)

Nomi:

Soggetti:

Classi: 613.2 DIETETICA

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2011
  • Target: : — : — :
  • Pubblicazione della Pubblica Amministrazione: sconosciuto

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