Riscrivi le pagine della tua vita
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Libri Moderni

De Simone, Anna <1987- > - Sepe, Ana Maria

Riscrivi le pagine della tua vita

Abstract: Soffermati un istante a osservare la tua vita psichica: è complessa, tumultuosa, spesso prepotente. Unica, forgiata dalla tua storia personale. Talvolta te ne senti sopraffatto. Hai mai pensato, però, di imparare a interpretarla e a coglierne le dinamiche? Non è facile, ma questa consapevolezza è il primo passo per comprendere le tue emozioni e scoprire il tuo valore. Questo libro - il primo delle due fondatrici di Psicoadvisor, la rivista online più seguita in Italia sui temi di psicologia e crescita personale - propone un percorso introspettivo basato sulle più autorevoli teorie psicologiche, nel quale le autrici ti porteranno per mano a esplorare aspetti della tua personalità che prima ignoravi. Dentro di te, sepolto sotto una coltre di emozioni soverchianti quali ansia, rabbia, sensi di colpa e insicurezza, c'è un inestimabile valore. Per riappropriartene, dovrai analizzare il tuo presente con un occhio attento al passato, ricostruendo i bisogni insoddisfatti e le aspettative infrante nel tuo personale cammino, dall'infanzia a oggi. Perché tutto, dai tuoi comportamenti alle sensazioni scomode, deriva da esperienze lontane che ancora ti condizionano. Se però ne diventi consapevole, puoi liberarti di automatismi, credenze disfunzionali e imparare a reagire cogliendo le opportunità nascoste anche nelle difficoltà. La tua mente diventerà così un posto accogliente in cui stare, anche da solo, e, in questa condizione, potrai riuscire a instaurare relazioni appaganti e a perseguire i tuoi reali desideri. Insomma, basta prenderti cura di te, interrogarti e conoscerti profondamente, per costruirti la vita che meriti.


Titolo e contributi: Riscrivi le pagine della tua vita : tutti gli strumenti per scoprirti, capirti e volerti bene / Anna De Simone, Ana Maria Sepe

Pubblicazione: Milano : Rizzoli, 2022

Descrizione fisica: 249 p. ; 22 cm

ISBN: 978-88-17-16399-6

Data:2022

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nota:
  • In testa alla copertina: Psicoadvisor

Nomi: (Autore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 158.1 PSICOLOGIA APPLICATA. MIGLIORAMENTO E ANALISI PERSONALE

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2022
  • Target: adulti, generale

Sono presenti 19 copie, di cui 14 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Terrassa Padovana G 158.1 DES
(Ristampa: 2022)
TER-13031 In prestito 18/06/2024
Teolo G 158.1 DES TEO-21501 In prestito 13/06/2024
Villanova di Camposampiero 158.1 DE S VLC0-13697 In prestito
Abano Terme TM Crescita & Spiritualità 158.1 DES ABT-102529 In prestito 03/06/2024
Conselve G 158.1 DES CON-33863 In prestito 07/03/2024
San Pietro Viminario G 158.1 DES SPV-6374 In prestito 11/03/2024
Due Carrare G 158.1 DES
(Ristampa: 2022)
DCR-30730 In prestito
Ponte San Nicolò G 158.1 DES PSN-44830 Su scaffale Prestabile
Este G 158.1 DES EST-63189 In prestito 08/06/2024
Trebaseleghe Bib. Centr. 158.1 DE TRE0-35119 In prestito
Piove di Sacco G 158.1 DES PDS-72390 In prestito 12/06/2024
Galliera Veneta 158.1 DES GLV0-40202 Su scaffale Prestabile
Galzignano Terme G 158.1 DES GAL-9606 In prestito 31/05/2024
Curtarolo G 158.1 DE RIS CUR-14324 Su scaffale Prestabile
Legnaro G 158.1 DES
(Ristampa: 2022)
LEG-22689 In prestito
Carmignano di Brenta G 158.1 DES CDB-22757 In prestito
Ponte San Nicolò G 158.1 DES PSN-45460 In prestito 13/05/2024
Montegrotto Terme G 158.1 DES MGT-39917 In prestito 06/06/2024
Bagnoli di Sopra G 158.1 DES BAG-17995 Su scaffale Prestabile
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