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IL CATALOGO DELLE BIBLIOTECHE DELLA RETE 2

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× Soggetto Dietetica
× Data 2009
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Il fattore enzima
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Libri Moderni

Shinya, Hiromi

Il fattore enzima : la dieta del futuro che previene le malattie cardiache, cura il cancro e arresta il diabete di tipo 2 / Hiromi Shinya

Cesena : Macro, 2009

Salute & alimentazione

Abstract: Il Dr. Hiromi Shinya - medico giapponese che da anni opera negli Stati Uniti rivela le sorprendenti capacità di auto-guarigione dell'organismo umano. La base di questo processo risiede negli enzimi: quando la loro carica energetica si indebolisce, ci ammaliamo; quando la loro carica energetica è ottimale, stiamo di nuovo bene. Uno stile di vita inappropriato, l'assunzione di farmaci, l'inquinamento ambientale e lo stress contribuiscono all'esaurimento della nostra riserva di enzimi. Il Dr. Shinya fornisce semplici linee-guida per potenziare in modo olistico la forza dei nostri enzimi, un processo grazie al quale ci ammaleremo di meno, guariremo più in fretta e invecchieremo meglio. In queste pagine troverete preziose risposte a molte delle vostre domande, tra cui: come potenziare le difese immunitarie, come godere di buona salute fino a tarda età, quale ruolo hanno gli enzimi nella prevenzione e cura del cancro ecc. Gli enzimi sono il segreto della salute

Consigli di benessere alimentare
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Libri Moderni

Pellizzari, Pierre

Consigli di benessere alimentare : nutrirsi con buonsenso per mantenersi sani e sentirsi in forma / Pierre Pellizzari

2. ed.

Vicenza : Il punto d'incontro, 2009

Abstract: Per le nostre automobili ci preoccupiamo di scegliere il miglior carburante; per il nostro aspetto esteriore spendiamo cifre folli... e per la salute del nostro corpo cosa facciamo? Con pazienza e gradualità, Pierre Pellizzari ci offre un manuale utile e originale che consente di analizzare le nostre abitudini alimentari, trovarne le incoerenze e porvi rimedio senza sconvolgimenti drastici, maniera progressiva e piacevole. I consigli, ordinati per importanza, sono semplici e alla portata di chiunque; portano a una maggiore consapevolezza di sé e aumentano il benessere. Quattro parti di approfondimento progressivo comprendono consigli, allegati, applicazioni pratiche in cucina, e diete alcalinizzanti per una salute ideale. Ricette, tabelle e consigli pratici invitano il lettore a sperimentare la gioia del benessere alimentare. Il testo contiene anche una parte rivolta alle persone con patologie gravi, in cui si spiega in modo pra co come porre rimedio a una eccessiva acidificazioì dell'organismo, stato per il quale le malattie fanno fatica a guarire e peggiorano più facilmente

Perché il 75% delle donne ingrassa?
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Libri Moderni

Mundula, Vitale

Perché il 75% delle donne ingrassa? / Vitale Mundula

Marina di Massa : Edizioni clandestine, 2009

Abstract: "Una società che istiga al consumo è una società che crea obesi, salvo poi noti sapere che farsene". Il cibo è una droga? Cos'è l'obesità? È correlata ai nostri geni, è un prodotto dell'evoluzione? Cos'è il metabolismo e come si misura? Come si può fare una semplice autodiagnosi di sovrappeso con un banale metro da sarta? Cosa sono la bulimia e l'anoressia e come si curano? Come si fabbrica un cibo geneticamente modificato? Quale il ruolo degli ormoni sessuali nelle fasi della vita di una donna (menarca, gravidanza, menopausa)? La pillola fa ingrassare? È indicata la terapia ormonale sostitutiva nel climaterio? Il libro di Vitale Mundula, scritto con qualificati contributi di docenti universitari, medici, pediatri, psicologi, nutrizionisti, dietisti, preventivologi e storici dell'alimentazione, affronta, in modo multidisciplinare, il problema, globalmente diffuso di sovrappeso, obesità e disturbi del comportamento alimentare. Un testo per capire, chiarire e sciogliere dubbi, paure e luoghi comuni sull'uso/abuso del cibo e sulle patologie ad esso correlate

Cinque passi per perdere peso
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Libri Moderni

Dalle Grave, Riccardo - Calugi, Simona

Cinque passi per perdere peso / Riccardo Dalle Grave, Simona Calugi

2. ed., [nuova ed. aggiornata]

Verona : Positive press, 2009

Noi e il cibo. - Positive press

Abstract: La nuova edizione del libro "Cinque passi per perdere peso" è la versione aggiornata e rinnovata, in forma di auto-aiuto, del programma di perdita di peso consigliato dall'Associazione Italiana Disturbi dell'Alimentazione e del Peso (AIDAP). Il testo è strutturato in modo che possa essere seguito senza l'aiuto di nessuno (auto-aiuto puro), tuttavia l'appoggio di un'altra persona che conosca bene il programma aumenta l'efficacia del programma (auto-aiuto guidato). Il massimo dell'efficacia si ottiene utilizzando il libro con la guida di un terapeuta specializzato nel trattamento del sovrappeso e dell'obesità, che conosca il metodo, sia capace di fornire sostegno emotivo e comprensione, e possa suggerire delle tecniche per superare gli eventuali ostacoli. In Italia sono sempre più numerosi i terapeuti che utilizzano questo programma

Cucina bruciagrassi
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Libri Moderni

Cucina bruciagrassi : ricette leggere e gustose

Parma [etc.] : Food, stampa 2009

Tutti gusti. - Food

Abstract: La cucina bruciagrassi è sinonimo di una dieta sana ed equilibrata, attenta al benessere e basata su alimenti genuini e naturali. Antipasti, primi, secondi e dolci per menù quotidiani sempre diversi e fantasiosi in cui la leggerzza si unisce al gusto e alla salute

Combinazioni alimentari
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Libri Moderni

Combinazioni alimentari : associare correttamente gli alimenti

Firenze [etc.] : Giunti Demetra, 2009

Rimedi naturali. - Demetra

Abstract: Un nuovo modello alimentare per guadagnare in benessere e forma fisica: associare gli alimenti in modo corretto può diventare una buona abitudine, semplice da mettere in pratica grazie a chiari criteri e schemi dietetici come quelli proposti nel volume

Calorie
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Libri Moderni

Bonamini, Isabella

Calorie : ricettario dietetico per tutta la famiglia / Isabella Bonamini

Firenze [etc.] : Giunti Demetra, 2009

Rimedi naturali. - Demetra

Abstract: I principi alimentari e le buone norme dietetiche, la composizione chimica e il valore energetico degli alimenti, il peso ideale, il calcolo delle calorie e tantissime ricette della buona cucina italiana: una guida semplice, completa e indispensabile per nutrirsi in modo sano, equilibrato e senza rinunce

La salute comincia a tavola
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Libri Moderni

Holford, Patrick

La salute comincia a tavola / Patrick Holford

Milano : Vallardi, copyr. 2009

Abstract: Se è vero che la salute comincia a tavola, è altrettanto vero che si può sostenere lo stesso per la malattia: sono proprio le piccole scelte alimentari quotidiane che ci possono far imboccare la strada della salute o, al contrario, compromettere nel tempo il nostro benessere. Una cosa è certa: molte malattie possono essere prevenute e, entro certi limiti, curate con la giusta alimentazione; un'alimentazione sbagliata, per contro, può essere causa di svariate patologie. La posta in gioco è dunque molto alta. Per sentirsi pieni di energie, avere pelle luminosa, mente lucida e pronta, buona memoria, ossa forti, non avere problemi di diabete e di ipertensione la parola d'ordine è: alimentazione! Gli argomenti trattati in questo libro sono: i principi base di una corretta alimentazione; che cosa mangiare e che cosa evitare; le vitamine e i minerali preziosi per la salute; gli anti-nutrienti da cui guardarsi...