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Le sorgenti della salute
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Libri Moderni

Chenot, Henri

Le sorgenti della salute / Henri Chenot

[Milano] : Sperling paperback, 2002

In forma per la vita. - Sperling & Kupfer ; 23

Abstract: Henri Chenot sostiene che l'uomo potrebbe vivere un centinaio d'anni in buone condizioni psicofisiche. Questo è però possibile solo conoscendo a fondo i complessi meccanismi dell'organismo e le regole della nutrizione. L'autore afferma che, seguendo i suoi suggerimenti, si potranno aggiungere anni alla propria vita e energia ai propri anni, a qualsiasi età.

La dieta di South Beach
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Libri Moderni

Agatston, Arthur - Scatozza, Diana

La dieta di South Beach / Arthur Agatston

Ed. italiana / a cura di Diana Scatozza

Milano : Sperling & Kupfer, copyr. 2004

Guide benessere. - Sperling & Kupfer ; 171

Abstract: L'ha ideata un cardiologo statunitense del prestigioso Mount Sinai Medical Center che ha constatato come fosse sempre più arduo convincere i suoi pazienti cardiopatici che dimagrire non solo è essenziale, ma facile e alla portata di tutti. La formula del dottor Agatston non impone di calibrare gli alimenti: i pasti possono essere programmati con porzioni assolutamente normali. Il segreto sta unicamente nel tenere presente l'indice glicemico, un parametro che misura la capacità dei cibi di provocare un rapido, quanto pericoloso innalzamento degli zuccheri nel sangue.

La salute a tavola
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Libri Moderni

Palmarini, Lucia - Bressa, Giuliano - Guerrini, Orlando

La salute a tavola : guida a un'alimentazione sana ed equilibrata / Lucia Palmarini, Orlando Guerrini, Giuliano Bressa

[Bresso] : Gruppo editoriale Futura, 1999

I nuovi delfini tascabili

Le fibre alimentari
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Libri Moderni

Bodini, Laura - Autelli, Carla

Le fibre alimentari / Laura Bodini, Carla Autelli ; disegni di Roberto Maremmani ; grafici Sphiroth media productions

Padova : MEB, copyr. 1993

Le diete
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Libri Moderni

Di Nepi, Federico - Di Nepi, Luciano

Le diete / Luciano e Federico di Nepi

Roma : Tascabili economici Newton, 1994

Il sapere. - Tascabili economici Newton ; 22

Per essere in forma
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Libri Moderni

Poulain, Dominique - Norris, Bob

Per essere in forma / Dominique Poulain ; fotografie di Bob Norris ; [traduzione e redazione Cristina Pradella]

[Milano] : Fabbri, 2004

Le migliori ricette. - Fabbri

Abstract: Come restare in forma tutto l'anno? Come trarre dagli alimenti le sostanze essenziali per la nostra salute? E ancora, come fondere piacere e necessità dietetiche? Attraverso 48 ricette il volume guida alla scoperta del piacere di sapori sani, con nuovi abbinamenti e sapori insoliti per un nuovo modo di organizzare pranzi e cene.

Dimagrire senza misteri con il metodo progressivo
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Libri Moderni

D'Antoni, Michele

Dimagrire senza misteri con il metodo progressivo / Michele D'Antoni ; prefazione del prof. Carlo Sirtori

Novara : Istituto geografico De Agostini, [1987]

Vivere sani con cibi sani
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Libri Moderni

Rattazzi, Ilaria - Gevaert, Annette - Seelen, Elza van der

Vivere sani con cibi sani : con 442 ricette di cucina naturista e macrobiotica / Annette Gevaert, Elza van der Seelen ; a cura di Ilaria Rattazzi

5. ed

Milano : Sperling & Kupfer, c1977 (stampa 1983)

Eubiotica. - Sperling & Kupfer ; 1

La vita macrobiotica
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Libri Moderni

Ohsawa, Georges - Ledvinka, Ferruccio

La vita macrobiotica : con un metodo di educazione / di Georges Ohsawa ; traduzione di Ferruccio Ledvinka

Roma : Arcana, 1979

Universalia amalgamania. - Arcana ; 10

Il peso e le diete
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Libri Moderni

Andréani, Ghislaine - Flament-Hennebique, C.

Il peso e le diete : il vero & il falso / di Ghislaine Andréani e C. Flament-Hennebique

[Milano] : Vallardi, copyr. 1993

Il ph nella dieta ortomolecolare
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Libri Moderni

Mangani, Valeria - Panfili, Adolfo

Il ph nella dieta ortomolecolare : l'equilibrio acido base, un fondamento della salute / Valeria Mangani e Adolfo Panfili

Milano : Tecniche nuove, copyr. 2000

Le guide di Natura & salute. - Tecniche nuove

Abstract: L'equilibrio acido base, un fondamento della salute. Nel libro, gli autori si soffermano soprattutto sulla parte alimentare, consigliando i cibi e le combinazioni alimentari più adatte per ritrovare il giusto equilibrio acido-base.

Depurare il corpo e la mente
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Libri Moderni

Fulghesu, Giulia

Depurare il corpo e la mente : la dieta giusta per ogni stagione / Giulia Fulghesu

Milano : Tecniche nuove, copyr. 2000

Le guide di Natura & salute. - Tecniche nuove

Abstract: La dieta giusta per ogni stagione. Un programma completo con i menu giornalieri, le ricette e gli esercizi per rilassarsi e tonificarsi. Troverete in questo volume le informazioni essenziali per comprendere i meccanismi della disintossicazione e il ruolo che in essa può giocare un uso sapiente dei cibi, ma anche la traduzione in pratica di queste informazioni con un programma dietetico per ogni stagione. Il programma mostra l'esempio di una settimana base con i relativi menu giornalieri e ricette. Giulia Fulghesu è dietista e psicologa e collabora con numerose riviste specializzate.

In forma per la vita
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Libri Moderni

In forma per la vita / Harvey e Marilyn Diamond

Sperling & Kupfer, c1987

Perché alle donne piace il cioccolato
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Libri Moderni

Waterhouse, Debra

Perché alle donne piace il cioccolato / Debra Waterhouse

Milano : Sperling & Kupfer, copyr. 1995

Guida. - Sperling & Kupfer ; 127

Abstract: Spesso si rinuncia, anche con notevoli sacrifici, ai cibi che si pensa facciano ingrassare o siano dannosi per la salute. La tesi dell'autrice è che quando si desidera un certo alimento è perché il proprio corpo ne ha bisogno e cita ad esempio il cioccolato, ritenuto perfetto per riequilibrare gli scompensi fisiologici femminili e ritrovare il tono dell'umore, ma a cui tante donne rinunciano convinte che faccia male.

Dimagrire naturale
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Libri Moderni

Pallardy, Pierre

Dimagrire naturale / Pierre Pallardy

Casale Monferrato : Piemme, 1999

Abstract: Partendo dalla sua esperienza di medico osteopata, l'autore ha messo a punto un nuovo metodo il cui elemento centrale è il recupero del proprio benessere psichico e fisico. Per dimagrire il vero segreto non sta in cosa si mangia, ma nell'equilibrio del nostro corpo con il nostro spirito, nella distensione, nel modo in cui si mangia, più che in ciò che si mangia. Il metodo presenta sei tappe, a ognuna delle quali è dedicato un capitolo: Esercizi di rilassamento, Mangiare con calma, Capire cosa si mangia, Mangiare bene per dimagrire, Sport, Esercizi di ginnastica.

Alimentazione equilibrata per la salute
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Libri Moderni

Tiedemann, Meike

Alimentazione equilibrata per la salute / Meike Tiedemann

Padova : GB, 1994

Ecologia dell'ambiente, corpo e mente. - GB