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Alimentazione energetica / Gudrun Dalla Via
Como : RED-Studio redazionale, 1991
L'altra medicina. - Red ; 100
Vicenza : Il punto d'incontro, 2003
Naturalmente salute. - Il punto d'incontro
Abstract: Avvantaggiarsi di adeguate combinazioni alimentari, distribuire correttamente pasti e spuntini e osservare la giusta sequenza delle portate sono alcuni piccoli accorgimenti che possono aiutare molto a raggiungere il peso ideale. Anche la scelta delle bevande e il momento della loro assunzione sono importanti, così come la conoscenza dei bioritmi e la reazione individuale agli stimoli provenienti dai cibi e dall’ambiente. Indicazioni per l’esercizio fisico non estenuante e altri utili suggerimenti possono farci ottenere molto di più se li sappiamo applicare al momento giusto e nel modo corretto.Un percorso ottimizzato di dimagrimento, senza eccessivi sacrifici, che non sconvolge la vita e che fa guadagnare in salute, consentendo di mantenere il peso ideale ottenuto.
Como : Red, 1994
L'altra medicina. - Red./studio redazionale ; 131
Le combinazioni alimentari / Gudrun Dalla Via. - Red