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Il potere curativo dei cibi
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Libri Moderni

Il potere curativo dei cibi : guida pratica e completa agli alimenti che aiutano a prevenire e a curare numerosi disturbi / Michael T. Murray

6. ed

Como : Red Edizioni, 2000

L'altra medicina. - Red./studio redazionale ; 159

Abstract: Le ricerche scientifiche più recenti hanno fornito prove di un rapporto preciso tra molti alimenti e talune specifiche malattie. Se alcuni cibi possono provocare una malattia, sono numerosi quelli in grado di prevenire, e in molti casi guarire, una grande quantità di disturbi. Questo manuale intende aiutare a scoprire le proprietà nascoste di ogni singolo alimento e suggerire come sfruttarle nel modo più opportuno.

Il giusto peso con le combinazioni alimentari
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Libri Moderni

Il giusto peso con le combinazioni alimentari : si può mangiare di tutto...se ben associato. Un programma pratico per risolvere qualsiasi problema / Gudrun Dalla Via

Como : Red, 1994

L'altra medicina. - Red./studio redazionale ; 131

Come raggiungere la zona
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Libri Moderni

Come raggiungere la zona / Barry Sears con Bill Lawren ; edizione italiana a cura di Eddy Ottoz / Barry Sears con Bill Lawren ; edizione italiana a cura di Eddy Ottoz. - 12. ed. aggiornata. - [Milano : Sperling paperback, stampa 2003. - 259 p. ; 20 cm

12. ed. aggiornata

In forma per la vita. - Sperling & Kupfer ; 19

Le combinazioni alimentari
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Libri Moderni

Le combinazioni alimentari / Gudrun Dalla Via. - Red

Germogli
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Libri Moderni

Germogli : come fare le vitamine in casa / Paolo Berni ; illustrazioni di Claudio Bighignoli. - 3. ed. - Sommacampagna (VR) : Demetra, 1992. - 81 p. : ill. ; 21 cm. - (La casa verde. Naturalmente cucina). - ISBN 88-7122-037-4

Dimagrisci mangiando
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Libri Moderni

Bartolini, Anna

Dimagrisci mangiando / Anna Bartolini ; prefazione di Marcello Ticca ; con il conributo di Nicoletta Morabito , Giuseppina Sansone e Patrizia Senatore

Milano : BUR, 2005

Biblioteca universale Rizzoli. - Rizzoli

Abstract: Un libro contro il fenomeno pericoloso delle diete-fai-da-te. Come calare di peso in modo intelligente e non nocivo alla salute, mangiando e non sottoponendosi ad assurdi digiuni. Un testo che espone al grande pubblico dei lettori, in modo chiaro e divulgativo, le ultime scoperte di dietologi e nutrizionisti. L'autrice è da molti anni impegnata in varie attività per la difesa dei consumatori ed è dunque particolarmente attenta a proporre esclusivamente soluzioni serie e documentate. Il volume contiene schemi e tabelle.

La dieta fibre
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Libri Moderni

La dieta fibre / Audrey Eyton

Milano : Longanesi, 1983

La vostra vita. - Longanesi

La dieta punti: teoria e pratica
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Libri Moderni

La dieta punti: teoria e pratica / Guido Razzoli

Milano : Mondadori, 1977

Oscar manuali. - Mondadori

Le diete fanno male
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Libri Moderni

Le diete fanno male / William Bennett, Joel Gurin / William Bennett, Joel Gurin. - Milano : Rizzoli, 1983. - 285 p. - 22 cm

Saper vivere. - Rizzoli

Dimagrire senza diete
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Libri Moderni

Zermati, Jean-Philippe

Dimagrire senza diete / Jean-Philippe Zermati

Milano : Tecniche nuove, 2005

Abstract: I risultati e i casi personali riportati in questo libro indicano che più si seguono diete più si ingrassa. Peggio ancora, non si pensa ad altro che al cibo e alla dieta. Per molti di noi, la vita è diventata una lotta costante contro l'alimentazione, un conflitto da cui inevitabilmente usciamo sconfitti. Il nostro organismo, tuttavia, non ha forse la capacità e la saggezza necessarie per regolarsi? Che occorra dimenticare tutto quanto sappiamo della dietetica e imparare ad ascoltare i segnali del nostro corpo, le nostre sensazioni? Jean-Philippe Zermati propone un approccio innovativo al tema del sovrappeso, che rivoluziona tutto ciò che sappiamo, o di cui siamo convinti, in tema di alimentazione e di regimi dimagranti.

La Bibbia delle calorie
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Libri Moderni

Muti, Elio

La Bibbia delle calorie : il cibo, il nostro corpo, il nostro peso / Elio Muti

Giunti : Demetra, 2003

Abstract: Capire come funziona il nostro organismo è il primo passo per diventare come desideriamo.Un modo per far proprie le nozioni per una buona e sana alimentazione, ritrovare il gusto di prendersi cura di se stessi facendo attività fìsica, cucinando e nutrendosi senza dover fare pesanti quanto inutili sacrifìci!

L'alimentazione naturale
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Libri Moderni

L'alimentazione naturale / Nino Valerio

Milano : Mondadori, 1980

Oscar manuali. - Mondadori

L'arte di dimagrire
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Libri Moderni

L'arte di dimagrire : diete per perdere peso senza danni per la salute / Guido Razzoli

Milano : A. Mondadori, 1978

Per essere in forma
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Libri Moderni

Poulain, Dominique - Norris, Bob

Per essere in forma / Dominique Poulain ; fotografie di Bob Norris ; [traduzione e redazione Cristina Pradella]

[Milano] : Fabbri, 2004

Le migliori ricette. - Fabbri

Abstract: Come restare in forma tutto l'anno? Come trarre dagli alimenti le sostanze essenziali per la nostra salute? E ancora, come fondere piacere e necessità dietetiche? Attraverso 48 ricette il volume guida alla scoperta del piacere di sapori sani, con nuovi abbinamenti e sapori insoliti per un nuovo modo di organizzare pranzi e cene.

Dimagrire senza misteri con il metodo progressivo
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Libri Moderni

D'Antoni, Michele

Dimagrire senza misteri con il metodo progressivo / Michele D'Antoni ; prefazione del prof. Carlo Sirtori

Novara : Istituto geografico De Agostini, [1987]

Mangiargiusto
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Libri Moderni

Ticca, Marcello

Mangiargiusto : guida per una corretta alimentazione / [testo di Marcello Ticca]

Reggio Emilia : Camera di commercio, industria, artigianato e agricoltura, [1980] - Roma : Istituto nazionale della nutrizione

Il libro delle diete
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Libri Moderni

Morgante, Roberto

Il libro delle diete : guida all'alimentazione per l'uomo sano e l'uomo ammalato / Roberto Morgante

A. Mondadori, 1984

Libri illustrati Mondadori. - A, Mondadori

Indicazioni nutrizionali per la popolazione italiana
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Libri Moderni

Indicazioni nutrizionali per la popolazione italiana / edizione a cura dell'Istituto Nazionale della Nutrizione ; con il contributo del Ministero della Sanità

Roma : [s.n.], (Roma, 1979 - Edigraf)

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La dieta senza dieta
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Libri Moderni

Fletcher, Ben - Pine, Karen - Penman, Danny

La dieta senza dieta / Ben Fletcher, Karen Pine e Danny Penman ; traduzione di Silvia Bini

Milano : Corbaccio, copyr. 2006

Abstract: Le persone sono sovrappeso perché sono imprigionate dalle loro cattive abitudini. Il testo mostra come eliminare queste cattive abitudini per perdere peso senza sentirsi affamati: questa dieta, frutto di approfondite ricerche, non prevede restrizioni alimentari e non impone di svolgere attività fisica. Il modo migliore per dimagrire consiste nel modificare i propri stili di vita, i comportamenti e le abitudini quotidiane: ad esempio percorrere un diverso tragitto per andare in ufficio, ascoltare una diversa stazione radio in macchina, comprare un giornale diverso.

Perdere e mantenere il peso
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Libri Moderni

Dalle Grave, Riccardo

Perdere e mantenere il peso : un nuovo programma cognitivo comportamentale / Riccardo Dalle Grave

Verona : Positive press, 2004

Noi e il cibo. - Positive press

Abstract: Il libro descrive in modo dettagliato un innovativo trattamento del sovrappeso e dell'obesità che, oltre ad includere le più moderne strategie comportamentali per favorire una salutare perdita di peso, utilizza specifiche procedure per identificare e discutere i pensieri disfunzionali che portano ad abbandonare il tentativo di dimagrimento e a recuperare il peso perduto. Particolare attenzione è posta all'identificazione e alla modificazione degli obiettivi irrealistici di peso e alla risoluzione di eventuali problemi che spesso le persone affette da sovrappeso ed obesità cercano di risolvere con il dimagrimento. Caratteristica distintiva del trattamento è di includere innovative strategie cognitive comportamentali.