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6. ed
Como : Red Edizioni, 2000
L'altra medicina. - Red./studio redazionale ; 159
Abstract: Le ricerche scientifiche più recenti hanno fornito prove di un rapporto preciso tra molti alimenti e talune specifiche malattie. Se alcuni cibi possono provocare una malattia, sono numerosi quelli in grado di prevenire, e in molti casi guarire, una grande quantità di disturbi. Questo manuale intende aiutare a scoprire le proprietà nascoste di ogni singolo alimento e suggerire come sfruttarle nel modo più opportuno.
Como : Red, 1994
L'altra medicina. - Red./studio redazionale ; 131
12. ed. aggiornata
In forma per la vita. - Sperling & Kupfer ; 19
Le combinazioni alimentari / Gudrun Dalla Via. - Red
Milano : BUR, 2005
Biblioteca universale Rizzoli. - Rizzoli
Abstract: Un libro contro il fenomeno pericoloso delle diete-fai-da-te. Come calare di peso in modo intelligente e non nocivo alla salute, mangiando e non sottoponendosi ad assurdi digiuni. Un testo che espone al grande pubblico dei lettori, in modo chiaro e divulgativo, le ultime scoperte di dietologi e nutrizionisti. L'autrice è da molti anni impegnata in varie attività per la difesa dei consumatori ed è dunque particolarmente attenta a proporre esclusivamente soluzioni serie e documentate. Il volume contiene schemi e tabelle.
Milano : Longanesi, 1983
La vostra vita. - Longanesi
La dieta punti: teoria e pratica / Guido Razzoli
Milano : Mondadori, 1977
Oscar manuali. - Mondadori
Dimagrire senza diete / Jean-Philippe Zermati
Milano : Tecniche nuove, 2005
Abstract: I risultati e i casi personali riportati in questo libro indicano che più si seguono diete più si ingrassa. Peggio ancora, non si pensa ad altro che al cibo e alla dieta. Per molti di noi, la vita è diventata una lotta costante contro l'alimentazione, un conflitto da cui inevitabilmente usciamo sconfitti. Il nostro organismo, tuttavia, non ha forse la capacità e la saggezza necessarie per regolarsi? Che occorra dimenticare tutto quanto sappiamo della dietetica e imparare ad ascoltare i segnali del nostro corpo, le nostre sensazioni? Jean-Philippe Zermati propone un approccio innovativo al tema del sovrappeso, che rivoluziona tutto ciò che sappiamo, o di cui siamo convinti, in tema di alimentazione e di regimi dimagranti.
La Bibbia delle calorie : il cibo, il nostro corpo, il nostro peso / Elio Muti
Giunti : Demetra, 2003
Abstract: Capire come funziona il nostro organismo è il primo passo per diventare come desideriamo.Un modo per far proprie le nozioni per una buona e sana alimentazione, ritrovare il gusto di prendersi cura di se stessi facendo attività fìsica, cucinando e nutrendosi senza dover fare pesanti quanto inutili sacrifìci!
L'alimentazione naturale / Nino Valerio
Milano : Mondadori, 1980
Oscar manuali. - Mondadori
L'arte di dimagrire : diete per perdere peso senza danni per la salute / Guido Razzoli
Milano : A. Mondadori, 1978
[Milano] : Fabbri, 2004
Le migliori ricette. - Fabbri
Abstract: Come restare in forma tutto l'anno? Come trarre dagli alimenti le sostanze essenziali per la nostra salute? E ancora, come fondere piacere e necessità dietetiche? Attraverso 48 ricette il volume guida alla scoperta del piacere di sapori sani, con nuovi abbinamenti e sapori insoliti per un nuovo modo di organizzare pranzi e cene.
Novara : Istituto geografico De Agostini, [1987]
Mangiargiusto : guida per una corretta alimentazione / [testo di Marcello Ticca]
Reggio Emilia : Camera di commercio, industria, artigianato e agricoltura, [1980] - Roma : Istituto nazionale della nutrizione
Il libro delle diete : guida all'alimentazione per l'uomo sano e l'uomo ammalato / Roberto Morgante
A. Mondadori, 1984
Libri illustrati Mondadori. - A, Mondadori
Roma : [s.n.], (Roma, 1979 - Edigraf)
La dieta senza dieta / Ben Fletcher, Karen Pine e Danny Penman ; traduzione di Silvia Bini
Milano : Corbaccio, copyr. 2006
Abstract: Le persone sono sovrappeso perché sono imprigionate dalle loro cattive abitudini. Il testo mostra come eliminare queste cattive abitudini per perdere peso senza sentirsi affamati: questa dieta, frutto di approfondite ricerche, non prevede restrizioni alimentari e non impone di svolgere attività fisica. Il modo migliore per dimagrire consiste nel modificare i propri stili di vita, i comportamenti e le abitudini quotidiane: ad esempio percorrere un diverso tragitto per andare in ufficio, ascoltare una diversa stazione radio in macchina, comprare un giornale diverso.
Perdere e mantenere il peso : un nuovo programma cognitivo comportamentale / Riccardo Dalle Grave
Verona : Positive press, 2004
Noi e il cibo. - Positive press
Abstract: Il libro descrive in modo dettagliato un innovativo trattamento del sovrappeso e dell'obesità che, oltre ad includere le più moderne strategie comportamentali per favorire una salutare perdita di peso, utilizza specifiche procedure per identificare e discutere i pensieri disfunzionali che portano ad abbandonare il tentativo di dimagrimento e a recuperare il peso perduto. Particolare attenzione è posta all'identificazione e alla modificazione degli obiettivi irrealistici di peso e alla risoluzione di eventuali problemi che spesso le persone affette da sovrappeso ed obesità cercano di risolvere con il dimagrimento. Caratteristica distintiva del trattamento è di includere innovative strategie cognitive comportamentali.