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IL CATALOGO DELLE BIBLIOTECHE DELLA RETE BIBLIOAPE

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Il mangiasalute
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Libri Moderni

Grotto, David

Il mangiasalute / David Grotto ; traduzione di Cristina Pradella

Milano : Sperling & Kupfer, 2015

Abstract: Troppo spesso le informazioni su salute, alimentazione e dieta sono confuse e contraddittorie oppure autorevoli ma terribilmente noiose. David Grotto, esperto di nutrizione e autore bestseller, ha creato una guida preziosa e divertente dal format innovativo: questo è il primo libro che raccoglie le classifiche degli alimenti migliori per ogni tipo di esigenza. Quali sono i cibi antiage più potenti? Su quali contare se hai problemi di intestino o se vuoi incrementare la memoria? E se fai sport, se hai qualche carenza, se vuoi dimagrire cosa scegliere per ottenere il massimo dei risultati? "Il mangiasalute", basato sulle ultime ricerche in materia di alimentazione, ti dà le risposte giuste, confronta i cibi, indica le quantità consigliate, fornisce mille suggerimenti e curiosità con qualche sorpresa assicurata.

La salute su misura
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Libri Moderni

D'Adamo, Peter J.

La salute su misura / Peter J. D'Adamo ; con Catherine Whitney

Milano : Sperling paperback, copyr. 2005

Open space ; 25

Abstract: D'Adamo sostiene che conoscere le implicazioni del nostro gruppo sanguigno può aiutare non solo a nutrirsi correttamente, ma anche a vivere meglio. In questo saggio scientifico l'autore spiega quali sono i punti di forza e debolezza individuali che influenzano il metabolismo, il sistema immunitario, la capacità di reagire allo stress, l'equilibrio emotivo. Un testo dove potremo trovare programmi di vita ritagliati su misura, con dettagliate strategie di comportamento per migliorare la nostra salute e rallentare l'invecchiamento.EDITORIALErray

In forma a tutte le età
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Libri Moderni

Pellati, Renzo - Monti, Fabio

In forma a tutte le età : come gestire la propria salute con l'alimentazione e l'attività fisica / testi di Renzo Pellati (alimentazione) e Fabio Monti (attività fisica)

Milano : Fabbri, copyr. 1984

Piccoli manuali Fabbri

Guida sanitaria / [direzione editoriale Giorgio Bernardini]. La salute e la bellezza
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Libri Moderni

Guida sanitaria / [direzione editoriale Giorgio Bernardini]. La salute e la bellezza

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Siate più giovani vivete più a lungo
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Libri Moderni

Hauser, Gayelord

Siate più giovani vivete più a lungo / Gayelord Hauser

4. ed.

Roma : Casini, 1951

La scienza e la vita ; 7

  • Non prenotabile
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  • In prestito: 0
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Mangiar bene per vivere sani
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Libri Moderni

Mangiar bene per vivere sani / Miriam Polunin

2. ed

Rimini : Idealibri, 2002

Idea pocket. - Idealibri

Abstract: Una attenta presentazione dei 50 alimenti di base, con l'indicazione del loro valore nutritivo e di quali disfunzioni aiutano a prevenire e a curare Le diete e i consigli sugli alimenti da consumare per curare disturbi e allergie Tante ricette succulente realizzate con i diversi tipi di alimenti illustrati. Ognuna accompagnata dal valore nutritivo e dai benefici che produce