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Lezioni di muay thai
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De Cesaris, Marco

Lezioni di muay thai

Milano : De Vecchi, 1999

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Grande manuale sulla muay thai scritto da un gran maestro italiano del combattimento. Un volume fondamentale per l'allenamento che, senza dilungarsi troppo nelle sue 120 pagine scarse, ci spiega le varie "mosse" della boxe tailandese dai diretti più semplici ai calci circolari.
Lo stile narrativo è completo nella trattazione - mai prolisso o noioso - ed è accompagnato nella sezione di allenamento da numerose foto esplicative circa l'esercizio trattato.
Vista la sua funzione di manuale da allenamento, viene trattata molto velocemente un po' di storia sulla muay thai, qualche pagina sul corredo del lottatore e qualche altra nozione culturale su quest'arte marziale.
Un libro che purtroppo mi è stato rubato ma che consiglio VIVAMENTE a chi si avvicina a questo sport e per chi, come me, si è già allenato e vuole ripassare accuratamente ogni singolo "colpo" fuori dagli orari di allenamento.

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