La dieta della longevità
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Materiale linguistico moderno

Longo, Valter

La dieta della longevità

  • Copie totali: 31
  • A prestito: 12
  • Prenotazioni: 0

Abstract: Ce lo svela in questo libro Valter Longo, lo scienziato i cui studi rivoluzionari su genetica, alimentazione, staminali e longevità sono diventati il punto di riferimento imprescindibile per qualunque dieta smart. Rivoluzionari non solo perché dimostrano che è insita in noi, nel nostro corpo, la capacità di mantenerci giovani e, all'occorrenza, rigenerarci, ma anche perché aprono una strada che va oltre la prevenzione per farsi vero e proprio strumento di cura. Basandosi su una strategia a cinque pilastri, Valter Longo ha dimostrato che curarsi con il cibo è possibile, anzi, è la strada giusta per ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, patologie cardiovascolari e autoimmuni, diabete e malattie neurodegenerative come l'Alzheimer. La Dieta della Longevità, semplice da adottare ogni giorno per chi già apprezza la tradizione mediterranea, va ad affiancarsi nel regime di Longo agli effetti straordinari della Dieta Mima-Digiuno messa a punto nel suo laboratorio. Ispirata a una pratica antica e comune in tutte le culture, ma dimenticata dalla nostra società dell'abbondanza, la Dieta Mima-Digiuno permette di evitare i rischi e le difficoltà di un digiuno vero e proprio, rendendolo compatibile con le esigenze di una vita attiva.


Titolo e contributi: La dieta della longevità / Valter Longo ; traduzione di Laura De Tomasi

Pubblicazione: Milano : Vallardi, 2016

Descrizione fisica: 301 p. : ill. ; 23 cm

ISBN: 978-88-6987-116-0

Data:2016

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.2 DIETETICA

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2016
  • Target: adulti, generale

Sono presenti 31 copie, di cui 12 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Cartura G 613.2 LON CAR-8456 Su scaffale Novità locale 60gg
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Este G 613.2 LON EST-56561 In prestito
Maserà di Padova G 613.2 LON MAS-13303 In prestito
Ponte San Nicolò G 613.2 LON PSN-37560 In prestito 13/03/2018
Montegrotto Terme G 613.2 LON MGT-35316 Su scaffale Prestabile
Abano Terme G 613.2 LON ABT-88240 In prestito 08/03/2018
Monselice G 613.2 LON S MON-38989 Su scaffale Prestabile
Fontaniva 613.2 LON FNT-22161 Su scaffale Prestabile
Massanzago Bibl. Centrale 613.2 LON MSZ0-12016 Su scaffale Prestabile
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Due Carrare G 613.2 LON DCR-24620 In prestito 23/03/2018
Sant'Angelo di Piove G 613.2 LON SAP-20220 Su scaffale Prestabile
Piombino Dese Sala Ricerche 613.2 LON DIE PIO0-20892 In prestito
San Giorgio in Bosco G 613.2 LON SGB-18344 In prestito 25/01/2018
Carmignano di Brenta G 613.2 LON CDB-19387 In prestito 19/02/2018
Limena G 613.2 LON LIM-30834 Su scaffale Prestabile
Conselve G 613.2 LON CON-26141 Su scaffale Prestabile
Montagnana G 613.2 LON MTN-23720 Su scaffale Prestabile
Piove di Sacco G 613.2 LON PDS-64102 Su scaffale Prestabile
Brugine G 613.2 LON BRU-17400 Su scaffale Prestabile
Saonara G 613.2 LON SAO-29279 Su scaffale Prestabile
Bovolenta G 613.2 LON BOV-10514 Su scaffale Prestabile
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