La dieta della longevità
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Materiale linguistico moderno

Longo, Valter

La dieta della longevità

Abstract: Ce lo svela in questo libro Valter Longo, lo scienziato i cui studi rivoluzionari su genetica, alimentazione, staminali e longevità sono diventati il punto di riferimento imprescindibile per qualunque dieta smart. Rivoluzionari non solo perché dimostrano che è insita in noi, nel nostro corpo, la capacità di mantenerci giovani e, all'occorrenza, rigenerarci, ma anche perché aprono una strada che va oltre la prevenzione per farsi vero e proprio strumento di cura. Basandosi su una strategia a cinque pilastri, Valter Longo ha dimostrato che curarsi con il cibo è possibile, anzi, è la strada giusta per ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, patologie cardiovascolari e autoimmuni, diabete e malattie neurodegenerative come l'Alzheimer. La Dieta della Longevità, semplice da adottare ogni giorno per chi già apprezza la tradizione mediterranea, va ad affiancarsi nel regime di Longo agli effetti straordinari della Dieta Mima-Digiuno messa a punto nel suo laboratorio. Ispirata a una pratica antica e comune in tutte le culture, ma dimenticata dalla nostra società dell'abbondanza, la Dieta Mima-Digiuno permette di evitare i rischi e le difficoltà di un digiuno vero e proprio, rendendolo compatibile con le esigenze di una vita attiva.


Titolo e contributi: La dieta della longevità / Valter Longo ; traduzione di Laura De Tomasi

Pubblicazione: Milano : Vallardi, 2016

Descrizione fisica: 301 p. : ill. ; 23 cm

ISBN: 978-88-6987-116-0

Data:2016

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.2 DIETETICA

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2016
  • Target: adulti, generale

Sono presenti 32 copie, di cui 13 in prestito.

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Cartura G 613.2 LON CAR-8456 Su scaffale Novità locale 60gg
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Maserà di Padova G 613.2 LON MAS-13303 Su scaffale Prestabile
Ponte San Nicolò G 613.2 LON PSN-37560 Su scaffale Prestabile
Montegrotto Terme G 613.2 LON MGT-35316 Su scaffale Prestabile
Abano Terme G 613.2 LON ABT-88240 In prestito 09/05/2018
Monselice G 613.2 LON S MON-38989 Su scaffale Prestabile
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Massanzago Bibl. Centrale 613.2 LON MSZ0-12016 Su scaffale Prestabile
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Vigonza G 613.2 LON VIG-24032 In prestito 13/04/2018
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Sant'Angelo di Piove G 613.2 LON SAP-20220 In prestito 11/05/2018
Piombino Dese Sala Ricerche 613.2 LON DIE PIO0-20892 In prestito
San Giorgio in Bosco G 613.2 LON SGB-18344 In prestito 25/01/2018
Carmignano di Brenta G 613.2 LON CDB-19387 In prestito 19/05/2018
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Conselve G 613.2 LON CON-26141 Su scaffale Prestabile
Montagnana G 613.2 LON MTN-23720 Su scaffale Prestabile
Piove di Sacco G 613.2 LON PDS-64102 In prestito 28/03/2018
Brugine G 613.2 LON BRU-17400 Su scaffale Prestabile
Saonara G 613.2 LON SAO-29279 In prestito 15/05/2018
Bovolenta G 613.2 LON BOV-10514 In prestito 07/05/2018
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